Naw Just Breathe es un esfuerzo de muchas personas unidas para mejorar tu salud mental, física, espiritual y emocional. A través de nuestras clases, puedes conectar mente, cuerpo y espíritu.
Este esfuerzo sin duda ha traído muchos éxitos y satisfacciones para quienes trabajamos para que mejores día con día; porque sin duda, nos interesas.
El mundo que nos rodea cada vez va más rápido, sin afán de detenerse. Por ello, nuestra salud se ha visto comprometida. Durante 2017, los mexicanos desbloqueamos un nuevo miedo y un sentimiento colectivo: los sismos y las consecuencias a todos los niveles.
A partir de ese momento, muchos de nosotros empezamos a replantearnos si realmente estábamos tomando en serio nuestra salud mental: muchos comenzamos a experimentar síntomas cada vez más fuertes de ansiedad.
La hecatombe aún no comenzaba, y no fue hasta la pandemia de COVID-19, iniciada en China en diciembre de 2019, que nuestra vida dio un giro inesperado y todo cambió.
El encierro, la incertidumbre, el miedo a la enfermedad, se apoderaron de nuestras mentes y convirtieron nuestras vidas en esclavas de la ansiedad. Así comenzó Naw.
Después de casi tres años, continuamos impulsando la salud a todos los niveles a través de nuestros planes, que hoy por hoy se pueden disfrutar a través de nuestra plataforma y aplicación, de manera gratuita.
Además esta semana celebramos que ya somos una gran comunidad de más de 10 mil almas unidas por un mismo bien común.
Así mismo, aprovechamos este espacio para hacerles partícipes de que este año 2023, iniciaremos una investigación científica que tiene como objetivo, medir los efectos de la meditación combinada con ejercicio físico.
Esta gran investigación, además contará con el aval de importantes instituciones de Canadá. ¡Queremos que seas parte de este y todos nuestros desafíos en favor de la salud mental! Todos merecemos bienestar total, y armonía.
Enhorabuena para todos, porque sin ti, Naw Just Breathe no sería lo que hoy es.
Namasté. Amén. Hecho está.
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