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Lecciones para la vida que todos deberíamos aprender


1. Nada está escrito, hay que luchar por nuestros sueños.

2. No hay necesidad de venerar o idolatrar a ninguna figura política, son empleados que contratamos los ciudadanos para que trabajen a nuestro favor, y nuestros impuestos les pagan, no son dioses o semidioses.

3. Comer bien ayuda a tener una vida larga, libre de muchos problemas y enfermedades.

4. Meditar o rezar por lo menos una vez al día, alimenta el alma.

5. No se opina nunca del cuerpo de los demás y mucho menos para denostar.

6. Las críticas son bienvenidas siempre y cuando sean constructivas y emitidas desde el amor.

7. Acudir a terapia ayuda mucho a entenderte a ti mismo y a hacerte la vida más llevadera.






8. Todos sufrimos o sufriremos en alguna etapa de nuestra vida y no es necesario que los demás se enteren, por eso hay que ser amables siempre.

9. Que alguien sea bueno en algo y el otro no, no hace al otro un tonto. Los tipos de inteligencia son múltiples.

10. Deja de subestimarte, tú puedes con eso y más, aunque vayas despacito.

11. No es necesario ser positivo todo el tiempo, la positividad también puede ser tóxica, date el permiso de enojarte o sentirte mal.

12. Está bien no estar bien.

13. No te metas en la crianza de un hijo que no es tuyo, aunque seas el o la abuela. Nunca es bueno un consejo no pedido.

14. Hacer ejercicio es importante para estar en armonía. Al entrenar nuestro cuerpo libera hormonas importantes: dopamina, serotonina y oxitocina.



15. No tienes que hacer ejercicio solo para estar en forma, ni ir exclusivamente al gimnasio; existen infinidad de formas para ejercitarse, practica la que te haga muy feliz.

16. Todo con medida, nada en exceso.

17. No te automediques. Compra un seguro de vida y un seguro de gastos médicos. Toma en cuenta tu plan de retiro.

18. Deconstrúyete cada que puedas. Lo que se creía ayer, probablemente hoy ya cambió.

19. Abraza muy seguido.

20. Ríe, llora, juega.

21. Platica de vez en cuando con niños o ancianos, sus historias son un mundo aparte.

22. Camina. Lee. Mira contenido que te inspire o te haga sentir algo, incluso miedo.

23. Si te sientes agobiado, respira. Todo va a pasar.



24. Escucha la música que te dé la gana, no importa si a los demás no les gusta. Que no les guste es su problema no tuyo.

25. Cuida tus palabras. Todo lo que digas podrá ser usado en tu contra.

26. Recuerda que lo que dices habla más de ti que de la persona a la que se lo dices.

27. Ponte el suéter, vístete lindo, usa tu ropa, todos los días son una buena ocasión.

28. Cómete esa rebanada de pastel. Cómprate ese videojuego. Consiéntete. Tómate más en serio.



Viviremos una vez, ¿a qué esperas?

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